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    • 加入时间:2011-12-16 10:55:59
      • 减肥新招 吃玉米减肥餐
      • 浏览次数:168
      • 各位MM想减肥的注意啦!玉米是你们的不二选择呢!玉米里有丰富的膳食纤维,吃它可以排宿便,用它煲汤还可以消除水肿,今天告诉大家怎么减肥哦!看看怎么保持好身体。 营养师告诉我们,玉米是非常好的替代食物,除了淀粉之外,热量却只有白米饭的一半。玉米粒中...
      加入时间:2011-12-14 13:47:23
      • 怎么轻轻松松减肥肥肉都不见
      • 浏览次数:135
      • 轻轻松松地减肥才是我们所提倡的哦,要想每天轻松减肥,就要看看下面的文章了! 1. 多吃水果沙拉吧! 吃饭的时候,要主动从青菜和沙拉开始吃,你这一餐就从开始都很好哦,你就会摄入很少的热量。根据外国的学者研究显示,沙拉开始吃,再搭配低脂肪的起司和沙拉...
      加入时间:2011-12-12 11:34:06
      • 阴天 开灯就治疗抑郁
      • 浏览次数:166
      • 到了冬季,人会感觉心情不如夏季阳光,就会情绪低落,导致睡眠不足,注意力不集中等等症状,郁闷的情绪正是忧郁症的前兆。 1、 冬季变得郁郁寡欢 最近的心理门诊,悲伤就会成为白领们的主题,现在很多的人都会烦躁、悲伤和烦躁。 王女士一到季节换季的时候,...
      加入时间:2011-12-10 18:59:43
      • 手脚脱皮怎么办
      • 浏览次数:172
      • 手脚脱皮是有季节性的哦,一般是不需要治疗的,可以自行康愈的,但是真菌引起的是需要对症治疗的。 一到干燥的季节就手足脱皮,严重的会皲裂。季节性的手掌的脱皮一般不要治疗,但是真菌感染,化学损伤的,甚至是先天性遗传的就需要好好治疗了哦! 怎么对症治...
      加入时间:2011-12-08 15:27:27
      • 这个冬季保护胃部是关键
      • 浏览次数:116
      • 天气变得快,人们的生活节奏也变快,胃肠道疾病是越来越高了,天气的转凉,温度是会刺激我们的人体的,胃肠的功能变得紊乱不堪,是会影响自己的消化和吸收的。因此在寒冷的冬季一定要注意自己的胃肠,做好保护工作。 1. 只有规规矩矩吃饭才能健康 现在的人工...
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